aggigma ws meso epikoinwnias blog post

Το άγγιγμα ως μέσο επικοινωνίας

Κάπως έτσι όλα ξεκινήσανε με την απορία μιας μανούλας του Κέντρου μας:

“Γιατί το παιδί μου θέλει να σε ακουμπάει μόνιμα την ώρα της συνεδρίας σας; “

Το άγγιγμα είναι η κοινή γλώσσα που όλοι μιλάνε σε όλους τους πολιτισμούς του κόσμου και όλοι την καταλαβαίνουν.

Όταν μας αγγίζει κάποιος απαλά τότε πυροδοτείται μέσω του εγκεφάλου μας η παραγωγή των δύο ορμονών:

– Ωκιτοκίνη, η «ορμόνη της Αγάπης» της ευτυχίας και η
– Σεροτονίνη ή αλλιώς η «ορμόνη της στοργικότητας».

Και οι δύο ορμόνες αυτές φροντίζουν:

  • να μειωθεί άμεσα το στρες & η πίεση
  • να στηριχθεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα
  • να αποσυρθούν οι φόβοι και οι φοβίες
  • να μπει το σώμα στην διαδικασία να αυτό-θεραπευτεί
  • να νιώθουμε ζωντανοί
  • να ενισχυθεί η αυτοπεποίθηση &  η αυτοεκτίμηση
  • να νιώσουμε σεβασμό & στήριξη

 

Από εμάς τους ίδιους εξαρτάται λοιπόν κατά πόσο επιτρέπουμε να μας αγγίξουν οι άλλοι. Η στέρηση του αγγίγματος οδηγεί τον άνθρωπο σε ασθένεια και ψυχικό πόνο. Πολλές δερματικές παθήσεις, ανορεξία, άσθμα και ακόμη και Alzheimer, έχουν σαν ρίζα το μη άγγιγμα ή χάδι στην βρεφική ηλικία.

Το ΑΓΓΙΓΜΑ είναι από τα σπουδαιότερα στοιχεία της επικοινωνίας μας και είναι επίσης από τις πλουσιότερες δυνατότητες της έκφρασής μας.



error: Content is protected !!